練習・トレーニング、コントロールを
球速を上げる練習・トレーニング、コントロールをよくする方法・練習法etc何でもいいので教えてください
投手なら固めるの最優先でしょう
」と言われました
野球選手の基本は下半身です
どうすればスピードをあげられますか？僕には何が足りませんか？どうすれば三振を多く高い打者たちを抑えられますか？毎日悩んでいます
もしやったが無いならコアトレーニングなんかどうですか？特に無かったですが2週間やったら球威が変わりました
多分一番速くて１２７キロぐらいだと思うですよ
まずは・ストレッチ・走り込みはしましょう